Emma Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Auckland 02:41:22 | HyCoach

Emma Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 02:41:22
순위: #450
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Mcdonald

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running81:24 (50%)

Stations70:14 (44%)

Roxzone9:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:10/km+34.7%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:51	-
SkiErg	5:29	394
Running 2	8:25	-
Sled Push	3:33	308
Running 3	9:23	-
Sled Pull	7:14	337
Running 4	9:54	-
Burpee Broad Jump	17:04	459
Running 5	10:37	-
Rowing	6:19	407
Running 6	10:48	-
Farmers Carry	3:43	451
Running 7	11:20	-
Sandbag Lunges	13:38	455
Running 8	13:09	-
Wall Balls	13:14	438
Running Total	1:21:24	450
Roxzone Total	9:48	389