Ali Wilson & Liz Mcdougall HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:09:07 | HyCoach

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Ali Wilson & Liz Mcdougall HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · NZL

·

총 시간: 01:09:07
순위: #12
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Ali Wilson

Liz Mcdougall

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:36 (53%)

Stations28:57 (42%)

Roxzone3:38 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+16.4%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:04	16
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:32	37
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:22	52
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:43	48
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	23
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:41	32
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:48	34
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:05	47
Running Total	36:36	9
Roxzone Total	3:38	8