Luke Roder & Kacy Sander HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:19:30 | HyCoach

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Luke Roder & Kacy Sander HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:19:30
순위: #330
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Roder

Kacy Sander

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (59%)

Stations27:06 (34%)

Roxzone5:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+11.8%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:03	213
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:56	78
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:39	196
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:43	38
Running 5	6:06	-
Rowing	5:10	392
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:04	477
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:10	30
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:21	228
Running Total	47:20	189
Roxzone Total	5:08	112