Janna Arnephy & Michel Arnephy HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:39:30 | HyCoach

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Janna Arnephy & Michel Arnephy HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:39:30
순위: #857
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janna Arnephy

Michel Arnephy

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:33 (58%)

Stations34:44 (35%)

Roxzone7:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+19.9%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:14	361
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:29	338
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:23	504
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:47	429
Running 5	7:43	-
Rowing	5:23	469
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:15	519
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:42	479
Running 8	9:17	-
Wall Balls	4:31	279
Running Total	57:33	398
Roxzone Total	7:18	370