Maika Cowan & Coco Holland-Waterson HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:01:11 | HyCoach

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Maika Cowan & Coco Holland-Waterson HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:01:11
순위: #16
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maika Cowan

Coco Holland-Waterson

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:05 (56%)

Stations23:41 (39%)

Roxzone3:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+5.4%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:08	221
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:06	98
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:58	29
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:15	9
Running 5	4:14	-
Rowing	4:27	55
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:25	32
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:54	22
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	34:05	15
Roxzone Total	3:30	19