Deb Trail & Liam Herder HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:23:16 | HyCoach

Deb Trail & Liam Herder HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:23:16
순위: #200
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Deb Trail

Liam Herder

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:35 (57%)

Stations29:30 (35%)

Roxzone6:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+12.4%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:02	155
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:14	139
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:31	116
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:06	282
Running 5	5:54	-
Rowing	4:29	68
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:24	29
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:25	390
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:19	213
Running Total	47:35	196
Roxzone Total	6:14	216