Alex Munro & Zak Gatara HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:36:23 | HyCoach

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Alex Munro & Zak Gatara HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:36:23
순위: #788
연령별 순위: #188
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Munro

Zak Gatara

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:56 (56%)

Stations34:39 (36%)

Roxzone7:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km+33.0%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:25	389
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:37	455
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:06	402
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:57	257
Running 5	7:44	-
Rowing	6:05	478
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:40	178
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:52	336
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:57	321
Running Total	53:56	315
Roxzone Total	7:52	347