Lynda Dagley HYROX 레이스 분석 - Phoenix 01:48:36 | HyCoach

Lynda Dagley HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:48:36
순위: #417
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Lynda Dagley

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:51 (44%)

Stations53:16 (49%)

Roxzone7:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+13.6%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:42	466
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:45	540
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:33	433
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	8:59	437
Running 5	5:57	-
Rowing	6:15	483
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:14	531
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	7:53	496
Running 8	6:53	-
Wall Balls	10:55	506
Running Total	47:51	287
Roxzone Total	7:33	303