Marc Silva & Zach Bronkhorst HYROX 레이스 분석 - Phoenix 00:58:41 | HyCoach

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Marc Silva & Zach Bronkhorst HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 00:58:41
순위: #28
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Marc Silva

Zach Bronkhorst

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:05 (53%)

Stations23:29 (40%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+9.0%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:40	66
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:00	83
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:18	63
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:35	122
Running 5	4:00	-
Rowing	4:02	59
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:34	122
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:44	34
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:36	40
Running Total	31:05	27
Roxzone Total	4:11	44