Matt Lombardi & Emily Rolfe HYROX 레이스 분석 - Phoenix 00:56:23 | HyCoach

Matt Lombardi & Emily Rolfe HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:56:23
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Lombardi

Emily Rolfe

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:43 (56%)

Stations20:51 (37%)

Roxzone3:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+7.9%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:41	8
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:32	11
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:28	13
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:09	9
Running 5	3:59	-
Rowing	3:58	4
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:20	5
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:24	18
Running Total	31:43	8
Roxzone Total	3:53	8