Paul Richardson & Melissa Pagnozzi HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:07:01
순위: #117
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Richardson

Melissa Pagnozzi

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:24 (54%)

Stations26:14 (39%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+26.6%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:01	66
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:02	137
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:43	158
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:49	67
Running 5	4:38	-
Rowing	4:37	95
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:46	149
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:17	76
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:59	87
Running Total	36:24	34
Roxzone Total	4:28	25

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