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Amanda Ruhl & Chris Ruhl HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:12:20
순위: #278
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amanda Ruhl

Chris Ruhl

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:00 (62%)

Stations22:15 (31%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+10.6%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:44	11
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:42	36
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:31	17
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	58
Running 5	5:54	-
Rowing	4:15	27
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:09	5
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:37	12
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:33	29
Running Total	45:00	137
Roxzone Total	5:09	68

Amanda Ruhl & Chris Ruhl HYROX 레이스 분석 - Phoenix 01:12:20 | HyCoach