Greg Baum & Sam Gilman HYROX 레이스 분석 - Phoenix 01:19:19 | HyCoach

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Greg Baum & Sam Gilman HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:19:19
순위: #430
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Greg Baum

Sam Gilman

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:16 (57%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone6:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+14.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:00	187
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:04	290
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:08	229
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:24	349
Running 5	5:59	-
Rowing	4:43	261
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	245
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:57	276
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:00	140
Running Total	45:16	198
Roxzone Total	6:05	129