Chris Ash & Taylor Nyquist HYROX 레이스 분석 - Phoenix 00:56:11 | HyCoach

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Chris Ash & Taylor Nyquist HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:56:11
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Ash

Taylor Nyquist

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:36 (56%)

Stations20:55 (37%)

Roxzone3:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+2.6%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:30	7
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:23	10
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	3:59	-
Rowing	3:53	1
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:19	20
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:33	11
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:36	69
Running Total	31:36	1
Roxzone Total	3:44	1