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Joep De Beer & Umesh Ten Kate HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 00:54:19
순위: #13
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Joep De Beer

Umesh Ten Kate

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:05 (52%)

Stations22:33 (41%)

Roxzone3:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:31/km+6.2%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:32	27
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:50	13
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:32	36
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	1:54	9
Running 5	3:34	-
Rowing	4:03	75
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:30	117
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:45	34
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	28:05	8
Roxzone Total	3:48	8

Joep De Beer & Umesh Ten Kate HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:54:19 | HyCoach