Gerry Kennedy & Gary Crawford HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · SCO

·

총 시간: 00:56:54
순위: #24
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Gerry Kennedy

Gary Crawford

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:31 (52%)

Stations23:31 (41%)

Roxzone3:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+7.5%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:31	22
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:02	81
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:56	109
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:11	45
Running 5	3:47	-
Rowing	3:59	54
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:39	194
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:38	27
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:35	28
Running Total	29:31	28
Roxzone Total	3:57	17

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