Yara Groefsema & Charlotte Hoogakker HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:22:50 | HyCoach

Yara Groefsema & Charlotte Hoogakker HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:22:50
순위: #171
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Yara Groefsema

Charlotte Hoogakker

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:15 (58%)

Stations28:37 (35%)

Roxzone6:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+5.2%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:37	151
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:54	6
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:05	62
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	77
Running 5	6:11	-
Rowing	4:48	111
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:46	74
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:52	92
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:10	97
Running Total	48:15	156
Roxzone Total	6:02	90