Milla Weidijk & Sophie De Groot HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:24:45 | HyCoach

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Milla Weidijk & Sophie De Groot HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:24:45
순위: #194
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Milla Weidijk

Sophie De Groot

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:03 (54%)

Stations31:52 (38%)

Roxzone6:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+15.4%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:43	161
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:42	151
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:34	118
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:17	152
Running 5	6:08	-
Rowing	4:51	122
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:24	176
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:10	115
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:11	99
Running Total	46:03	146
Roxzone Total	6:56	134