Nica Ortu & Mandy Wilms HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:01 | HyCoach

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Nica Ortu & Mandy Wilms HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:01
순위: #88
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nica Ortu

Mandy Wilms

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (53%)

Stations26:46 (38%)

Roxzone6:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+6.6%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:10	31
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:04	837
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:35	209
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:30	181
Running 5	4:52	-
Rowing	5:02	502
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:48	467
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:56	109
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:41	91
Running Total	37:57	44
Roxzone Total	6:22	255