Janine Guijt & Selcan Yilmaz HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:12:13 | HyCoach

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Janine Guijt & Selcan Yilmaz HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:13
순위: #125
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janine Guijt

Selcan Yilmaz

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (53%)

Stations27:31 (38%)

Roxzone6:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+4.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:29	298
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:54	595
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:20	91
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:39	242
Running 5	5:04	-
Rowing	5:02	491
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	129
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:15	263
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:19	495
Running Total	38:30	55
Roxzone Total	6:17	235