Anne Heemskerk & Mirthe Pex HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:35 | HyCoach

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Anne Heemskerk & Mirthe Pex HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:35
순위: #158
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anne Heemskerk

Mirthe Pex

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:10 (59%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+9.3%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:09	26
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:31	58
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:50	3
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	215
Running 5	5:26	-
Rowing	4:30	23
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:51	532
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:52	84
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:36	56
Running Total	43:10	244
Roxzone Total	5:34	70