Cynthia Possen & Yvonne Prummel HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:16:16 | HyCoach

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Cynthia Possen & Yvonne Prummel HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:16:16
순위: #273
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cynthia Possen

Yvonne Prummel

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:19 (53%)

Stations29:22 (38%)

Roxzone6:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+6.2%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:38	523
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:37	143
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:50	373
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:05	433
Running 5	5:13	-
Rowing	4:58	416
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:35	1024
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:31	444
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:08	356
Running Total	40:19	111
Roxzone Total	6:41	352