Mabel De Glas & Nance Van Der Lem HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:17:57 | HyCoach

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Mabel De Glas & Nance Van Der Lem HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:57
순위: #377
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mabel De Glas

Nance Van Der Lem

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:22 (57%)

Stations27:00 (35%)

Roxzone6:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+10.0%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:22	161
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:34	86
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:22	102
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:09	468
Running 5	5:47	-
Rowing	4:44	166
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:29	62
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:22	351
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:58	257
Running Total	44:22	306
Roxzone Total	6:40	350