Tessa Smit & Karlijn Dijkhoff HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:53 | HyCoach

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Tessa Smit & Karlijn Dijkhoff HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:31:53
순위: #1201
연령별 순위: #236
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tessa Smit

Karlijn Dijkhoff

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:53 (60%)

Stations28:50 (31%)

Roxzone8:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+6.9%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:45	698
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:38	182
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:53	426
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:15	505
Running 5	7:13	-
Rowing	4:54	335
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:10	937
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:21	346
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:54	210
Running Total	54:53	897
Roxzone Total	8:13	745