Indy Boonstra & Sterre De Goede HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:43 | HyCoach

Indy Boonstra & Sterre De Goede HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:43
순위: #739
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Indy Boonstra

Sterre De Goede

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:54 (59%)

Stations24:53 (33%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+10.2%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:10	12
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:04	16
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:14	3
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	5:39	-
Rowing	4:15	2
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:51	3
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:04	12
Running Total	43:54	23
Roxzone Total	6:01	12