Luke Damen HYROX 레이스 분석 - Phoenix 01:05:50 | HyCoach

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Luke Damen HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:05:50
순위: #47
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Damen

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:27 (49%)

Stations29:03 (44%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+4.7%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:17	106
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:22	42
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:33	42
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	16
Running 5	4:11	-
Rowing	4:32	43
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:31	70
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:57	23
Running Total	32:27	18
Roxzone Total	4:23	13