Courtney Elliott, Gennifer Williams 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Phoenix 01:17:00 | HyCoach

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Courtney Elliott, Gennifer Williams 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:17:00
순위: #39
연령별 순위: #14
카테고리: RELAY · OPEN

Courtney Elliott

Gennifer Williams

David Lambert

Minh Nguyen

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (51%)

Stations31:12 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km-5.4%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:10	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:18	-
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:29	-
Running 5	5:25	-
Rowing	4:16	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:19	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:39	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	39:25	-
Roxzone Total	6:26	-