Sam Rao, Kevin Gregory 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Phoenix 00:56:12 | HyCoach

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Sam Rao, Kevin Gregory 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 00:56:12
순위: #6
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Sam Rao

Kevin Gregory

Karyn Guidry

Jamie Lee

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:51 (49%)

Stations24:41 (44%)

Roxzone3:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:29/km+11.7%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	1:50	-
SkiErg	3:58	8
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:58	5
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:41	9
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:40	15
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	27:51	4
Roxzone Total	3:44	2