Jörg Gratzl & Michael Bruggraber HYROX 레이스 분석 - Wien 00:55:45 | HyCoach

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Jörg Gratzl & Michael Bruggraber HYROX 레이스 분석

HYROX VIENNA — 2026년 2월 6일

Wien, Austria · DOUBLES · PRO · AUT

·

총 시간: 00:55:45
순위: #15
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Jörg Gratzl

Michael Bruggraber

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

HYROX VIENNA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:21 (54%)

Stations22:24 (40%)

Roxzone3:04 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+11.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:38	59
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:04	78
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:21	61
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:47	8
Running 5	3:46	-
Rowing	4:02	103
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:27	85
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:33	20
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:32	31
Running Total	30:21	12
Roxzone Total	3:04	14