Abdel Elghandour & Markus Sztuka HYROX 레이스 분석 - Wien 01:01:37 | HyCoach

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Abdel Elghandour & Markus Sztuka HYROX 레이스 분석

HYROX VIENNA — 2026년 2월 6일

Wien, Austria · DOUBLES · PRO · AUT

·

총 시간: 01:01:37
순위: #52
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Abdel Elghandour

Markus Sztuka

HYROX VIENNA - Wien, Austria

HYROX VIENNA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:21 (54%)

Stations24:40 (40%)

Roxzone3:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+11.9%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:34	35
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:17	161
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:36	109
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:23	113
Running 5	4:15	-
Rowing	3:55	56
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:36	176
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:27	153
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:52	104
Running Total	33:21	46
Roxzone Total	3:40	75