Elisabeth Niedereder & Mario Novak HYROX 레이스 분석 - Wien 01:00:00 | HyCoach

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Elisabeth Niedereder & Mario Novak HYROX 레이스 분석

HYROX VIENNA — 2026년 2월 6일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:00:00
순위: #15
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elisabeth Niedereder

Mario Novak

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

HYROX VIENNA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (56%)

Stations23:04 (38%)

Roxzone3:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+9.8%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:42	4
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:21	454
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:58	88
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:37	76
Running 5	4:16	-
Rowing	4:04	24
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:26	90
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:30	16
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:26	14
Running Total	33:39	15
Roxzone Total	3:20	19