graham english HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:05:47 | HyCoach

graham english HYROX 레이스 분석

HYROX BILBAO — 2026년 2월 7일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:05:47
순위: #164
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

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HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:02 (52%)

Stations27:44 (42%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+4.9%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:24	592
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:22	155
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:55	12
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:31	158
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	229
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:34	307
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:41	184
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:52	299
Running Total	34:02	349
Roxzone Total	4:06	63