Daniel Venceslau HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:11:13 | HyCoach

Daniel Venceslau HYROX 레이스 분석

HYROX BILBAO — 2026년 2월 7일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:11:13
순위: #402
연령별 순위: #86
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Venceslau

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:34 (50%)

Stations30:54 (43%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+8.4%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:25	620
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:12	951
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:29	764
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:42	235
Running 5	4:29	-
Rowing	4:29	343
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:49	670
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:08	392
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:40	217
Running Total	35:34	520
Roxzone Total	4:50	336