Sean O'Connor HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:20:30 | HyCoach

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Sean O'Connor HYROX 레이스 분석

HYROX BILBAO — 2026년 2월 7일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:30
순위: #859
연령별 순위: #117
카테고리: SOLO · OPEN

Sean O'Connor

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (46%)

Stations36:52 (46%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+5.8%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:52	1327
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:11	934
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:53	992
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:46	1099
Running 5	4:47	-
Rowing	5:08	1251
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:59	923
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:48	789
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:15	813
Running Total	37:14	698
Roxzone Total	6:30	1017