Andy Friel & Adele Ward HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:25:04 | HyCoach

Andy Friel & Adele Ward HYROX 레이스 분석

HYROX BILBAO — 2026년 2월 7일

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:04
순위: #623
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andy Friel

Adele Ward

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:47 (55%)

Stations31:50 (37%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+8.8%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:21	532
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:30	621
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:29	668
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:16	773
Running 5	5:56	-
Rowing	4:46	547
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:56	719
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:18	626
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:14	639
Running Total	46:47	595
Roxzone Total	6:31	552