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Michal Grabowski & Dario Montes Khaghani HYROX 레이스 분석 - Bilbao 00:55:54 | HyCoach
레이스 분석
Michal Grabowski & Dario Montes Khaghani HYROX 레이스 분석
HYROX BILBAO — 2026년 2월 7일
Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POL
·
총 시간
00:55:54
순위
#20
연령별 순위
#10
카테고리
DOUBLES · OPEN
MG
Michal Grabowski
DK
Dario Montes Khaghani
7-8
2월
2026
2
완료
5,051
HYROX BILBAO
Bilbao, Spain
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:16 (54%)
Stations
22:07 (40%)
Roxzone
3:36 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:47/km
+7.5%
3.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:51
-
SkiErg
3:31
1
Running 2
3:33
-
Sled Push
1:37
104
Running 3
3:59
-
Sled Pull
2:46
142
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
2:42
356
Running 5
3:47
-
Rowing
3:48
5
Running 6
3:45
-
Farmers Carry
1:11
38
Running 7
3:49
-
Sandbag Lunges
2:37
44
Running 8
3:40
-
Wall Balls
3:55
340
Running Total
30:16
31
Roxzone Total
3:36
11
Michal Grabowski
Dario Montes Khaghani
홈
분석
