Liam Mackowski HYROX 레이스 분석 - Torino 01:11:05 | HyCoach

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Liam Mackowski HYROX 레이스 분석

HYROX TURIN — 2026년 1월 30일

Torino, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:05
순위: #253
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Mackowski

HYROX TURIN - Torino, Italy

301월-1 2월20263

HYROX TURIN

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (48%)

Stations31:36 (44%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km-0.8%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:33	304
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:00	279
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:19	139
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:22	144
Running 5	4:24	-
Rowing	4:40	111
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:31	44
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:10	99
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:01	72
Running Total	34:13	102
Roxzone Total	5:20	68