Koos Copini HYROX 레이스 분석 - Torino 01:03:15 | HyCoach

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Koos Copini HYROX 레이스 분석

HYROX TURIN — 2026년 1월 30일

Torino, Italy · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:03:15
순위: #37
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Koos Copini

HYROX TURIN - Torino, Italy

301월-1 2월20263

HYROX TURIN

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:07 (49%)

Stations27:23 (43%)

Roxzone4:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+7.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:02	29
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:17	60
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:23	27
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:32	99
Running 5	4:07	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:55	148
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:49	159
Running Total	31:07	44
Roxzone Total	4:50	35