Sofia Ihlow HYROX 레이스 분석 - Wien 01:26:48 | HyCoach

Sofia Ihlow HYROX 레이스 분석

HYROX VIENNA — 2026년 2월 6일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:26:48
순위: #310
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Sofia Ihlow

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

HYROX VIENNA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:38 (53%)

Stations35:47 (41%)

Roxzone5:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+8.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:52	126
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:05	612
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:16	147
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:55	384
Running 5	5:42	-
Rowing	4:58	177
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:06	467
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:07	253
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:28	484
Running Total	45:38	365
Roxzone Total	5:27	273