Lisa Raab HYROX 레이스 분석 - Wien 01:38:20 | HyCoach

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Lisa Raab HYROX 레이스 분석

HYROX VIENNA — 2026년 2월 6일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:38:20
순위: #615
연령별 순위: #171
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Raab

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

HYROX VIENNA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:10 (52%)

Stations39:28 (40%)

Roxzone7:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+4.7%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:10	427
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:43	351
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:36	599
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	7:18	686
Running 5	6:15	-
Rowing	5:08	339
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:23	711
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:16	622
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:54	353
Running Total	51:10	647
Roxzone Total	7:47	712