Manouk De Rover HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:24:08 | HyCoach

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Manouk De Rover HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:24:08
순위: #41
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Manouk De Rover

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:31 (55%)

Stations32:24 (38%)

Roxzone5:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km-0.3%23.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:36	15
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:44	2
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:54	26
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	5:18	19
Running 5	6:01	-
Rowing	4:26	1
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:00	8
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:07	9
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:19	3
Running Total	46:31	40
Roxzone Total	5:15	22