Sil Wiersma HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:06:37 | HyCoach

Sil Wiersma HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:06:37
순위: #13
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Sil Wiersma

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:04 (47%)

Stations32:02 (48%)

Roxzone3:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+6.0%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:30	86
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:11	34
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:20	22
Running 5	4:05	-
Rowing	4:10	17
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:37	13
Running 8	3:11	-
Wall Balls	5:44	39
Running Total	31:04	22
Roxzone Total	3:35	28