Gijs Smal HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:06:44 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Gijs Smal HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:06:44
순위: #21
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Gijs Smal

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (48%)

Stations31:30 (47%)

Roxzone3:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+12.1%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:36	12
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:48	22
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:03	63
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	20
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:46	20
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:26	8
Running 8	3:27	-
Wall Balls	5:49	42
Running Total	31:51	27
Roxzone Total	3:27	22