Steven Spaans HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:07:03 | HyCoach

Steven Spaans HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:07:03
순위: #16
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Steven Spaans

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:40 (47%)

Stations31:44 (47%)

Roxzone3:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+7.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:56	14
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:11	49
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:00	4
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:51	113
Running 5	4:11	-
Rowing	4:20	46
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:03	66
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:46	19
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:37	9
Running Total	31:40	26
Roxzone Total	3:44	38