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Ids Elshof HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:10:28
순위: #46
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Ids Elshof

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (44%)

Stations35:54 (51%)

Roxzone3:38 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+7.4%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	92
Running 2	3:51	-
Sled Push	4:27	81
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:20	42
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:25	24
Running 5	4:05	-
Rowing	4:16	30
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:33	131
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:13	45
Running 8	3:12	-
Wall Balls	7:27	114
Running Total	31:00	20
Roxzone Total	3:38	33

Ids Elshof HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:10:28 | HyCoach