Christian Van Dijk HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:29:02 | HyCoach

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Christian Van Dijk HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:29:02
순위: #983
연령별 순위: #173
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Van Dijk

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:22 (50%)

Stations38:37 (43%)

Roxzone6:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+11.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:29	275
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:38	280
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:51	253
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:53	309
Running 5	5:50	-
Rowing	4:48	285
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:05	203
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:34	344
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:19	277
Running Total	44:22	333
Roxzone Total	6:09	376