Valentijn Bon HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:39:10 | HyCoach

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Valentijn Bon HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:39:10
순위: #1414
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Valentijn Bon

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:39 (55%)

Stations37:07 (37%)

Roxzone7:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+2.5%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:47	495
Running 2	6:36	-
Sled Push	5:02	533
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:58	71
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:35	113
Running 5	7:05	-
Rowing	5:21	502
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:58	146
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:52	219
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:34	208
Running Total	54:39	537
Roxzone Total	7:27	484