Joe Sankey HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:01:49 | HyCoach

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Joe Sankey HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:49
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Sankey

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:05 (52%)

Stations26:13 (42%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+5.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:58	27
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:46	119
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:26	23
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:18	17
Running 5	4:13	-
Rowing	4:09	7
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:11	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:14	19
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:11	22
Running Total	32:05	33
Roxzone Total	3:34	36