Cliff Ellsworth HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:07:09 | HyCoach

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Cliff Ellsworth HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:07:09
순위: #48
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Cliff Ellsworth

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:07 (52%)

Stations27:54 (41%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km-21.7%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:15	392
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:28	28
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:39	53
Running 5	4:18	-
Rowing	4:09	6
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:35	53
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:10	15
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:41	70
Running Total	35:07	106
Roxzone Total	4:13	160