Ahm Khachen HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:18:40 | HyCoach

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Ahm Khachen HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · THA

총 시간: 01:18:40
순위: #418
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Ahm Khachen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (46%)

Stations38:06 (48%)

Roxzone4:14 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km-1.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:36	850
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:43	732
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:52	118
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:46	69
Running 5	4:44	-
Rowing	4:44	585
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:38	997
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:08	668
Running 8	3:34	-
Wall Balls	9:39	1077
Running Total	36:25	160
Roxzone Total	4:14	168